睡眠の改善やストレスの調整に！！ L-トリプトファン 60錠 (L-Tryptophan 500mg 60caps) Swanson Health Products Made in USA ■特徴 トリプトファンは「幸せホルモン」として、近年注目を集めている脳内物質「セロトニン」や、睡眠ホルモンである「メラトニン」を体内で作り出すための材料となる、重要な必須アミノ酸です。 セロトニンは興奮を鎮める働きを持ち、このセロトニンが低下してくるとうつ状態、不安症、恐怖症、多動、不眠症、痛みなどの症状を誘発します。 また、メラトニンは加齢とともに分泌量が少なくなっていき、メラトニンが不足すると不眠や、夜中に何度も目が覚めるなどといった状況に陥ります。 トリプトファンは不安やイライラなどの感情を抑え、精神を安定させる、不眠の改善、眠りの質をよくするなどの効果があります。 ■ 配合成分 Serving Size 1 Capsule: L-Tryptophan 500mg. Other Ingredients: Gelatin, Rice Flour, Hydroxypropyl Cellulose, Magnesium Stearate. ■使用方法 1カプセルを睡眠の30〜60分前に、水とともにお召し上がりください。 ■注意 子供手の届かない場所に保管してください。 妊娠中、授乳中の方は服用しないでください。 抗うつ剤を処方されている方はご使用になる前にかかりつけの医師にご相談ください。 何らかの疾患がある方、薬を服用中の場合は、ご使用前にかかりつけの医師にご相談ください。 決められた用量を超えての服用はおやめください。